舉凡你主觀地認為你的問題需要來諮商或治療都是適合的，但要經過為你服務的心理師評估過及討論諮商或治療目標…等等，例如有個案說：「我想變富有，因為很痛苦！可以來諮商嗎？」，「當然可以！」，像這樣的問題，來諮商不一定會變富有，但也許透過諮商你可以找到阻隔富有之原因，或是探索出一條成功的出路，而個案所謂的「富有」具體為何？可以量化為一億元，也可以質化為負擔醫藥費、房貸、聘金等等，當然也有人會想要像巴菲特、馬雲、李嘉誠般的富有，這些想法或需求都是可以很個人主觀的，但個案的主述中還有須關注的是「…因為很痛苦！」，先無論如何變？或能不能變？是來自心理內在的阻隔防衛或家庭、文化、環境的因素，也許個案會較想討論是在「變了真的就不痛苦了嗎？」這樣的問題上。有時候改變甚麼了並不等於痛苦的減少，而是依然在不斷的痛苦循環中，像是綁在驢子面前的紅蘿蔔，筆者有時候在諮商過程中當要拆解紅蘿蔔時，有時也會被狠狠地咬上一口，所以筆者在諮商與治療中相當重視「現實感」與「病識感」，有現實感並非與現實妥協，有病識感也並非與心理疾病妥協，而是一種在處理自己的問題時可以更為妥適的一種滋養要素，所以當你覺得想要來諮商時，不要擔心你的問題是否適合？而是要跟你的心理師討論與協助你評估過。心理師沒辦法點石成金，石是石；金是金，但也許石之外表下是價值連城的翡玉，金玉也許只是其外。
李白詩云：「…抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁….」
113.4.6 我時所長 林維良 心理師隨筆